• Pinterest
  • Yummly
  • Twitter
widok z lotu ptaka na kuchenną zupę taco.
gotowa zupa taco podawana z kolendrą i serem.
zupa Taco z frytkami w brązowej misce.
zupa taco z pieca podawana ze świeżą kolendrą.

serdeczny piec top zupa taco przepis wykonany z wołowiny, fasola, kukurydza, chiles, pomidory,i mieszanka pikantnych przypraw!

chociaż jest jeszcze lato, sezon jesienny jest tuż za rogiem. Więc, na dziś, dzielimy się moją zupą z taco.

to zupa, która je jak obfity przepis na chili. Najlepsze jest to, że jest wypełniona mieloną wołowiną, cebulą, fasolą, kukurydzą i chiles.

najtrudniej jest czekać na gotowanie zupy. Ale uwierz mi, warto było czekać. Więc, możemy zacząć gotować?

zupa Taco podawana ze świeżą kolendrą i serem.
pyszna zupa ze świeżą kolendrą i rozdrobnionym serem!

co pasuje do zupy taco?

szczerze mówiąc, prawie wszystko. W rzeczywistości możesz uzupełnić zupę Taco Doritos, kwaśną śmietaną, serem lub czymkolwiek chcesz.

Zaszalej i zrób załadowaną zupę taco dla swojej rodziny. Nasza receptura może być wykorzystana jako baza i może być łatwo modyfikowana.

widok z góry na zupę w misce.
możesz również umieścić zmiażdżone chipsy tortilla na górze, aby dodać miłą chrupiącą konsystencję do potrawy.

jak zrobić zupę taco od podstaw?

na początek, zaczynając od garnka na średnim ogniu. Na tej patelni, połączyć cebulę i mieloną wołowinę.

niech wszystko gotować przez 10-15 minut lub aż mięso jest dokładnie gotowane. Upewnij się, aby wymieszać mieszankę wokół rozbić mięso.

miska zupy otoczona dekoracyjnym ręcznikiem.
będziesz cieszyć się tymi wszystkimi smacznymi składnikami, takimi jak kukurydza, fasola i mielona wołowina.

następnie dodaj oba pakiety przypraw. Niech ta mieszanka gotować na górze kuchenki przez kolejne 2-3 protokół.

pozostaje tylko dodać fasolę, kukurydzę, Rotel i wodę. Wszystko razem wymieszać w garnku i gotować na wolnym ogniu przez 30-40 minut.

to jest to, przepis jest gotowy! Kim i mam nadzieję, że ci się spodoba i życzymy wszystkiego najlepszego 🙂

nie masz dość zupy? Następnie sprawdź naszą nową zupę ziemniaczaną z kurczaka bez mleka.

porcja zupy zwieńczona świeżymi dodatkami.
zupę można też doprawić kwaśną śmietaną lub queso fresco.

Porady Kulinarne:

  • im dłużej pozwalasz gotować zupę taco, tym bardziej jej grubość. Więc, jeśli chcesz, aby było naprawdę grube jak nasze, to niech się trochę ugotuje.
  • możesz go doładować czym chcesz. Babcia Kim uwielbia swoje fajne Ranczo Doritos. Próbowaliśmy sera, zielonej cebuli, kwaśnej śmietany i chipsów tortilla. Wszystko było cudowne.

Jeśli podoba Ci się ten przepis, zostaw nam komentarz i oceń kartę przepisu. Facebook, Instagram, Twitter i Pinterest szukają nas również na Berly ’ s Kitchen!

Dołącz do naszej grupy na Facebooku, aby uzyskać więcej przepisów z kuchni Berly, naszej nowej strony więcej niż mięso i ziemniaki oraz kilku naszych przyjaciół blogerów!

składniki

  • 16 uncje mielonej wołowiny (chudej, jeśli jest dostępna)
  • 1 Duża hiszpańska lub biała cebula, pokrojona w kostkę
  • 1 1 uncja puszki suchej mieszanki Ranch
  • 1 1 uncja puszki łagodnej przyprawy Taco
  • 1 15 uncji puszki Czarnej Fasoli, osuszonej i opłukanej
  • 1 15,5 uncji puszki fasoli Pinto, osuszonej i
  • 1 15.25 uncji puszki żółtej kukurydzy, osuszonej i wypłukanej
  • 1 10 uncji puszki Rotel
  • 4,5 szklanki wody

instrukcje

  1. najpierw, w dużym rondlu lub garnku do zupy, połącz mieloną wołowinę i posiekaną cebulę, aby gotować na średnim ogniu przez 10 do 15 minut lub aż mięso zostanie dokładnie ugotowane. Następnie, dodać dwie mieszanki przyprawowe i niech wszystko gotować na wolnym ogniu przez dodatkowe dwie do trzech minut.
  2. następnie dodaj puszki fasoli, kukurydzy i szklanki wody.
  3. Ostatni, niech zupa gotować na średnim ogniu przez 30 do 40 minut. Teraz zupa jest gotowa do podania. Top to z chrupiącymi chipsami tortilla, śmietaną, serem, zieloną cebulą lub innymi dodatkami, które pragniesz.

uwagi

wymienione kalorie są oparte na składnikach i około jednej filiżance zupy bez dodatków. Rzeczywiste kalorie mogą się różnić. Zupę można przechowywać w lodówce do trzech dni w szczelnym pojemniku.

Polecane produkty

jako członek stowarzyszony Amazon i członek innych programów partnerskich zarabiam na kwalifikujących się zakupach.

  • Łopatka do mięsa / Masher do ziemniaków
    Łopatka do mięsa / Masher do ziemniaków
  • T-Fal 8-Quart Soup Pan / Stock Pot
    T-Fal 8-Quart Soup Pan / Stock Pot
informacje o wartości odżywczej:

wydajność: 8serwowanie rozmiar:1,5 filiżanki
ilość na porcję: kalorie: 386w sumie tłuszcz: 13g tłuszcz nasycony: 4gtrans tłuszcz: 0gunsaturated tłuszcz: 7gCholesterol: 51mgsodium: 790mgCarbohydrates: 42gFiber: 7gSugar: 4gProtein: 27g

*kalorie są szacunkowe i opierają się na wymienionych składnikach i wielkości porcji. Kalorie mogą się różnić w zależności od marki zakupionego produktu.

nie zapomnij śledzić nas na Pintereście!

Udostępnij ten przepis, klikając przycisk Pinteresta poniżej!