denne lyse, terte og forfriskende kremete sitron smoothie Med En Omega-3 boost er en deilig frokost eller matbit. Dette innlegget ble sponset Av Nature ‘ S Way NutraVege™ og alle meninger er mine egne.

 Vakker lagdelt sitron smoothie med jordbær og gurkemeie.

Vi er store smoothie-elskere over her, og jeg er så glade for å dele en ny smoothie oppskrift med deg. Denne kremete sitron smoothie oppskriften smaker som sitron iskrem, men er laget i blenderen med bare en håndfull enkle, nærende ingredienser.

som med de fleste smoothieoppskrifter, Som Matcha, Tranebær, Dragonfruit, Maca, Acai og Spirulina smoothies, er denne sitronsmoothien fylt med næringsrik supermat.

Nutravege Omega-3 supplement sammen med friske sitroner.

Plantebasert Omega-3 Boost

Nature ‘ S Way sendte meg en pakke Med Deres NutraVege plantebaserte Omega-3 kosttilskudd, og jeg legger dem nå til min smoothies daglig. Nature ‘ S Way er et merke jeg har brukt og klarert i årevis (jeg bruker alltid Deres Umcka og Sambucus kosttilskudd for å sparke forkjølelse), så jeg var spent på å prøve dette produktet.

Mange av vennene mine og Jeg har redusert eller eliminert animalske produkter av helsemessige, miljømessige eller etiske årsaker. Det er imidlertid viktig å få Nok Omega-3 dha OG EPA. Omega-3 finnes i frø og nøtter som lin, chia, hamp og valnøtter, men de er ikke så enkle for kroppene våre å bruke. Vanligvis gir fisk eller blekksprutolje den anbefalte EPA / DHA, Men NutraVege har utviklet en ny prosess.

jeg har prøvd alger-avledet omega-3 kosttilskudd i det siste, men jeg hater å svelge piller, så jeg var aldri konsekvent. Jeg elsker at jeg kan legge flytende NutraVege til mine smoothies og andre drikker uten at det går på bekostning av smak. Det er bare så lett å innlemme i min travle hverdag rutine.

 Sitron smoothie laget i en blender. Denne enkle sitron smoothie er så kremet og deilig.

Sitron Fordeler

Sitroner har mange store helsemessige fordeler og inneholder vitamin c. jeg elsker å drikke sitron vann, enten varm eller kald, og har vært å legge NutraVege til det også. Når jeg er ute etter en søt godbit skjønt, er denne søte sitron smoothie perfekt.

 en vakker tre bolle fylt med bakgård sitrusfrukter som sitroner, appelsiner, kumquats, og grapefrukt.

hvis du følger Meg På Instagram, har du kanskje lagt merke til at vi er i ferd med å flytte hjem. Jeg er begeistret vårt nye hjem har en overflod av sitrus trær. Jeg vet at jeg skal lage denne sitron smoothie hele tiden.

 Sitron smoothie oppskrift.

Hvordan Lage En Sitron Smoothie

denne sitron smoothie tar bare et par minutter å piske opp i blender. Frisk sitronsaft, yoghurt og is er hovedkomponentene. Jeg liker å bruke meieri-fri yoghurt og enten vanlig eller vanilje arbeid vakkert. Som sitron er veldig tart, vil du sannsynligvis ønske å søte den opp litt. Jeg bruker noen dråper flytende stevia, men agave sirup vil også fungere bra.

jeg liker også å legge bakken gurkemeie, som gir denne sitron smoothie gyllen gul boost. Du kan huske Min Golden Milk Latte oppskrift eller Min Gurkemeie Smoothies. Hvis du liker å lage lagdelte smoothies, hell halvparten av sitron smoothie i et glass og legg til frosne jordbær eller bringebær i blenderen. Denne berry-sitron kombinasjonen minner meg om rosa limonade.

 Omega - 3 sitron smoothie oppskrift med jordbær og gurkemeie.

Sjekk Ut Nature ‘ S Way NutraVege produkter enten online På Amazon eller på din lokale Whole Foods!

Sitron Smoothie

Ingredienser

  • juice av 1 sitron
  • 1 kopp vanlig eller vanilje yoghurt (ikke-meieri hvis ønskelig)
  • 1 1/2 kopper is
  • 1 ts Sitron NutraVege™ Omega-3
  • organisk stevia etter smak (Eller Agave Sirup)
  • 1 Kopp Frosne Jordbær (valgfritt for rosa lag)

Instruksjoner

  1. Tilsett sitronsaft, yoghurt, is og NutraVege i en blender. Bland til glatt.
  2. Søt etter smak med stevia eller agave sirup.
  3. Hell halvparten av sitron smoothie i et glass. Legg jordbærene til blenderen med den resterende sitron smoothie. Bland til glatt, legg deretter på toppen av sitronlaget. Nyt umiddelbart!

Merknader

vennligst sjekk og følg doseringen på NutraVege-flasken, da de vanlige og ekstra styrkedosene kan variere.

Næringsinformasjon:

Utbytte: 1Serving Størrelse: 1
Mengde Per Porsjon: Kalorier: 291totalt Fett: 3mettet Fett: 2gtrans Fett: 0umettet Fett: 1gCholesterol: 11mgSodium: 158mgCarbohydrates: 61gFiber: 4gSugar: 46gProtein: 12g