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스토브 탑 타코 수프의 조감도.
완성 된 타코 수프는 실란트로와 치즈와 함께 제공됩니다.
갈색 그릇에 칩 타코 수프입니다.
스토브 탑 타코 수프는 신선한 실란트로와 함께 제공.

쇠고기,콩,옥수수,칠레,토마토 및 강한 조미료를 혼합하여 만든 풍성한 스토브 탑 타코 수프 레시피!

아직 기술적으로 여름이지만,가을 시즌은 모퉁이를 돌면입니다. 그래서,오늘,우리는 내 스토브 탑 타코 수프를 공유하고 있습니다.

왕성한 칠리 레시피처럼 먹는 수프입니다. 무엇보다도 갈은 소고기,양파,콩,옥수수,칠레가 가득합니다.

가장 어려운 부분은 수프가 요리되기를 기다리는 것입니다. 하지만,날 믿어,그것은 기다릴만한 가치가 있어요. 그래서,우리는 요리를해야합니까?

스토브 탑 타코 수프 신선한 실란트로와 치즈와 함께 제공.
이 맛있는 수프에 신선한 고수와 잘게 썬 치즈를 얹으십시오!

무엇 타코 수프와 함께 간다?

솔직히 말해서. 사실,도리 토스,사워 크림,치즈 또는 원하는 모든 것을 타코 수프에 넣을 수 있습니다.

미쳐 가족을 위해로드 된 타코 수프를 만드십시오. 우리의 레시피는 기본으로 사용할 수 있으며 쉽게 수정할 수 있습니다.

위에서 아래로 그릇에 수프의 보기.
당신은 또한 접시에 좋은 바삭 바삭한 질감을 추가하기 위해 위에 분쇄 옥수수 칩을 넣을 수 있습니다.

스토브 탑 타코 수프를 처음부터 만드는 방법?

중간 열에 주식 냄비로 시작,시작합니다. 그 팬에 양파와 갈은 쇠고기를 섞습니다.

모든 것을 10-15 분 동안 또는 고기가 완전히 익을 때까지 요리하십시오. 고기를 끊기 위하여 혼합을 주변에 약동한것을 확인하십시요.

장식 수건으로 둘러싸인 수프 그릇.
옥수수,콩,갈은 소고기와 같은 맛있는 재료를 모두 즐길 수 있습니다.

그 후 조미료 패킷을 모두 추가하십시오. 그 혼합물을 스토브 탑에서 2-3 분 더 익힌다.

남은 것은 콩,옥수수,로텔 및 물만 추가하는 것입니다. 냄비에 모든 것을 함께 저어 30-40 분 동안 끓인다.

그게 다야,레시피가 끝났어! 김과 나는 당신이 그것을 즐기시기 바랍니다 그리고 당신에게 모든 최고의 소원을 기원합니다.

충분한 수프를 얻을 수 없습니까? 그런 다음 우유가없는 새로운 치킨 감자 수프를 확인하십시오.

신선한 장식물을 얹은 수프 제공.
이 수프에 사워 크림 또는 퀘소 프레스코를 얹을 수도 있습니다.

레시피 팁:

  • 타코 수프 끓어 오르기 직전의 두께를 결정하게 오래. 그래서,당신이 우리처럼 정말 두꺼운 원한다면,그것은 조금 아래로 요리 할 수 있습니다.
  • 당신은 당신이 원하는대로 그것을 위로 할 수 있습니다. 김의 할머니는 멋진 목장 도리 토스와 그녀를 사랑. 우리는 치즈,파,사워 크림,또띠아 칩을 시험해 보았습니다. 그것은 모두 훌륭했습니다.

이 조리법을 좋아하는 경우에,저희에게 코멘트를 남겨 레시피 카드를 평가하십시오. 또한 베리의 부엌을 검색 페이스 북,클립,트위터와 인스 타 그램에서 우리를 찾을 수 있습니다!!

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성분

  • 16 온스 갈은 소고기,(가능한 경우 희박)
  • 1 큰 스페인어 또는 흰색 양파,다이 싱
  • 1 1 온스 패킷의 마른 목장 믹스
  • 1 1 온스 패킷의 가벼운 타코 조미료
  • 1 15 온스 수 검은 콩,물기를 빼고 씻어
  • 1 15.5 온스 수 핀토 콩,물기를 빼고 씻어
  • 1 15.25 온스는 노란 옥수수,배수하고 헹궈진 할 수 있습니다
  • 1 10 온스 캔 로텔
  • 4.5 컵 물

지침

  1. 먼저 큰 냄비 또는 수프 냄비에 갈은 쇠고기와 다진 양파를 결합하여 중간 불로 10~15 분 동안 또는 고기가 완전히 익을 때까지 요리합니다. 그 후,두 조미료 믹스를 추가하고 모든 추가 2~3 분 동안 끓인다 수 있습니다.
  2. 다음으로,콩,옥수수,물 컵의 캔을 추가합니다.
  3. 마지막으로 수프를 중간 불로 30~40 분 동안 끓입니다. 이제 수프를 제공 할 준비가되었습니다. 바삭 바삭한 토틸라 칩,사워 크림,치즈,파 또는 원하는 다른 토핑을 얹으십시오.

노트

나열된 칼로리는 재료와 토핑이없는 수프 약 한 컵을 기반으로합니다. 실제 칼로리는 다를 수 있습니다. 수프는 밀폐 된 용기에 최대 3 일 동안 냉장고에 보관할 수 있습니다.

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영양 정보:

수율:8 제공 크기:1.5 컵
1 회 제공량:칼로리:386 총 지방:13 불포화 지방:4 그램 트랜스 지방:0 불포화 지방:7 그램 콜레스테롤:51 마그네슘 나트륨:790 마그네슘 탄수화물:42 그램 섬유:7 그램 설탕:4 그램 단백질: *칼로리는 추정치이며 나열된 성분 및 서빙 크기를 기준으로합니다. 칼로리는 구입 한 제품 브랜드에 따라 다를 수 있습니다.

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