Lorsque vous faites défiler vos flux de médias sociaux, parfois, vous souhaitez pouvoir échanger des lieux avec des personnes vivant votre style de vie idéal.

Que vous soyez attiré par les voitures, le statut, la grande maison, le luxe, les voyages ou tout ce que vous désirez, au fond, vous souhaitez également pouvoir construire ce style de vie.

Mais il y a un problème

Rechercher uniquement des récompenses extrinsèques par rapport aux récompenses intrinsèques peut devenir une lutte constante pour chasser le bonheur et ne jamais y arriver. Peu importe la richesse, la renommée, le pouvoir ou le statut que vous atteignez, vous ne sentirez jamais que vous en avez assez, car il y aura toujours des gens qui en ont plus que vous.

Lorsque l’herbe semble toujours plus verte de l’autre côté, votre confiance en vous et votre satisfaction personnelle diminuent à mesure que les sentiments de jalousie et d’envie augmentent.

Alors, comment savez-vous si vous poursuivez les bonnes choses? La réponse est la conception de style de vie qui mène à la vraie liberté et au bonheur authentique.

Avant de répondre à la façon dont vous pouvez concevoir votre vie idéale, commençons par comprendre ce qu’est le design de style de vie is

Table des Matières
Définition du Design de Style de vie
Le Cycle du Design de Style de Vie
Les 3 Types De Liberté
Conclusion

Qu’Est-ce que Le Design de Style De Vie?

La conception de style de vie est le processus de conception de votre vie en accord avec votre nature, vos forces, vos valeurs, vos rêves, votre passion et votre but. C’est la liberté de concevoir votre vie comme VOUS le souhaitez. C’est un moyen de mettre fin à la course aux rats et de vous aider à atteindre la vraie liberté.

Le terme « design de style de vie » a explosé après que Tim Ferriss a écrit le livre The 4-Hour Workweek. Bien que le concept de concevoir votre vie n’était pas nouveau, il l’a rendu beaucoup plus populaire.

Alors que la plupart des gens vivent une vie conçue par leur société, leur culture et leur famille, les concepteurs de style de vie brisent le pré-conditionnement sociétal. Ils remettent en question et repensent tout, de l’éducation, du travail, de la retraite, des relations, de l’emplacement, des voyages, des rêves, des croyances, des valeurs, de la passion, du but à leur style de vie quotidien.

Alors, comment y arrivent-ils?

Travail acharné combiné à un travail intelligent. L’un sans l’autre ne peut pas vous y amener lorsque vous partez de zéro. Une fois que vous avez un effet de levier, vous pouvez passer davantage au travail intelligent. Mais lorsque vous êtes self-made, vous devez travailler votre cul à un moment donné de votre vie pour profiter de la liberté qui accompagne le design de style de vie.

La question demeure donc

La Conception De Style De vie Est-Elle Pour Tout Le Monde?

Tout le monde peut devenir designer de style de vie, mais ce n’est peut-être pas pour tout le monde. Voici ce que je veux dire: Chaque individu a le potentiel de vivre le style de vie de ses rêves, et aujourd’hui, il est plus que jamais possible de le réaliser. Mais tout le monde n’est pas capable de rassembler le courage et la discipline nécessaires pour construire un style de vie à partir de zéro.

Alors, comment peut-on rassembler ce genre de courage et de discipline audacieux pour concevoir sa vie idéale? Cela commence par le moment déterminant.

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Le Cycle de La Conception De Style De Vie

Étape 0: Le Moment déterminant

Le moment déterminant est le moment où vous décidez de changer de vie. C’est quand vous ne pouvez plus tolérer la douleur et que la seule option qui vous reste est de faire un changement massif.

Les gens ont des noms différents pour ce moment. Chad Fowler, qui est apparu dans le livre de Tim The 4-Hour Body, l’a nommé le moment Harajuku qui, selon lui, est une épiphanie qui transforme un agréable à avoir en un must-have.

MJ Demarco, l’auteur du livre Unscripted, appelle cela un événement « Fuck This » (FTE), qu’il a décrit comme un événement traumatisant ou une expérience frustrante qui vous fait enfin réaliser que la vie que vous vivez n’est pas la vie que vous rêviez.

Puis il y a cette célèbre citation de Tony Robbins qui va comme…

 » La différence entre « doit » et « devrait » est la vie que vous voulez et la vie que vous avez. »

Tony Robbins

Voyez-vous le motif ici? Tout commence par le moment décisif.

C’est vrai mais les gens commencent rarement quelque chose sans douleur. Donc, toute douleur n’est pas mauvaise. La douleur qui catalyse une réaction en vous est bonne lorsqu’elle se transforme en action.

Étape 1: Définir

Avant de concevoir votre vie, vous devez définir ce que vous voulez et ce que vous ne voulez pas. Comment veux-tu vivre ? Sans une définition spécifique, vous n’aurez pas de clarté sur la direction vers laquelle vous souhaitez vous diriger.

Si vous êtes confus au sujet de ce que vous voulez, commencez par ce que vous ne voulez pas. Alors que vous vous éloignez de ce que vous ne voulez pas, commencez à explorer et découvrez ce qui vous apporte le vrai bonheur et l’épanouissement.

Une fois que vous avez trouvé votre bonheur, définissez exactement ce que vous voulez de votre vie. Vous n’avez pas besoin de la définition parfaite de votre vie de rêve et de votre style de vie. Il suffit de commencer et d’itérer au fur et à mesure — c’est ce qu’est la conception de style de vie.

Fixez des objectifs d’étirement, puis détachez-vous du résultat, car il ne s’agit pas uniquement de la réalisation de vos objectifs, mais plutôt de qui vous devenez lorsque vous vous efforcez d’atteindre vos objectifs.

Il est également crucial de non seulement définir le résultat que vous souhaitez, mais aussi d’imaginer les obstacles auxquels vous devrez faire face en cours de route. Et puis réfléchissez à la façon dont vous aborderez chaque obstacle.

Étape 2: Explorez

Après avoir défini la direction que vous souhaitez prendre, explorez différentes voies pour voir ce qui vous convient le mieux. Vous pouvez demander à des personnes qui ont vécu ce que vous voulez faire ou qui ont une expérience directe de voir à quoi cela ressemble.

À cette étape, vous collectez plus d’informations pour obtenir plus de clarté sur le chemin que vous souhaitez choisir — le chemin qui correspond à votre nature, à vos forces, à vos valeurs, à vos rêves, à vos passions et à votre but.

Vous voulez faire attention à qui vous prenez conseil. Il est préférable d’écouter les personnes qui ont emprunté un chemin similaire à celui que vous souhaitez suivre. Après avoir écouté, la décision finale vous appartient toujours, alors ne laissez personne d’autre décider pour vous. C’est ce qui fait de vous un designer de style de vie.

Étape 3: Décidez, Agissez, Pivotez

A ce stade, vous avez déjà une bonne idée de ce que vous allez chercher et du chemin que vous emprunterez pour y arriver. Il est maintenant temps de faire 3 étapes l’une après l’autre et de répéter cela jusqu’à ce que vous ayez atteint votre objectif spécifique.

La raison pour laquelle j’aime combiner ces trois étapes en une seule grande étape est qu’il est préférable de les alterner rapidement. C’est comme être sur le champ de bataille où vous planifiez, agissez et ajustez constamment en fonction des obstacles, des échecs, des succès, des adversaires, des défis, des facteurs de chance, etc.

Ici, vous n’avez pas le temps d’habiter, de pleurer, de blâmer, de vous plaindre ou d’être obsédé parce que vous êtes tellement occupé à faire des choses. Échoué ? Meh, j’ai déjà suivi la leçon et je suis passé au prochain procès. Vous avez été rejeté? Dommage, ensuite!

La partie importante est de décider (all-in), d’agir (continuez à avancer) et de pivoter (adaptez-vous).

Étape 4: Réfléchissez

Une fois que vous avez atteint le résultat souhaité, il est temps de réfléchir. Tu cherchais les bonnes choses ? Qui êtes-vous devenu en train d’atteindre vos objectifs? Quelles leçons clés avez-vous tirées? Êtes-vous fier? Êtes-vous heureux? Redonnez-vous au monde?

La réflexion profonde révélera beaucoup de choses et, espérons-le, vous donnera de précieuses leçons et de la sagesse pour faire vos prochains pas dans la bonne direction. C’est alors que vous revenez à la première étape — définir votre nouveau voyage et votre transformation intérieure.

Tout cela sonne bien, mais il y a toujours un problème.

Les 3 Types De Liberté

C’est là que la plupart des gourous du style de vie s’arrêtent. Ils ne vous disent pas la réalité. Mais je vais vous dire la vérité sur le design de style de vie.

La conception de style de vie à elle seule ne vous libérera pas. Cela ne résoudra pas tous vos problèmes ou problèmes non résolus. Cela ne rendra pas votre vie parfaite.

Heureusement pour toujours est un mensonge. Et c’est une bonne chose. Parce que qui voudrait regarder un film sans conflits? Le but n’est pas de se débarrasser de tous vos problèmes, mais c’est de vivre au milieu du chaos tout en vivant avec harmonie et sérénité.

Une fois que vous avez eu votre moment décisif, le processus de conception de votre vie commence par le premier type de liberté.

La liberté de (Liberté négative)

La liberté de (OU liberté négative) est la liberté du conditionnement sociétal, qu’il soit mental ou physique. Depuis l’enfance, on nous apprend certaines règles à suivre pour réussir. Ces règles peuvent provenir de vos parents, de vos enseignants ou de la culture dans laquelle vous êtes né.

Dans mon cas, ma culture m’a appris à suivre un chemin de vie censé me rendre heureux. J’avais quelques choix, mais ils se limitaient à être ingénieur, médecin ou à obtenir un autre emploi bien rémunéré.

Alors que je remettais en question ce conditionnement du métal, j’ai eu mon premier moment décisif lorsque j’ai réalisé à quel point je devenais misérable en suivant le chemin traditionnel vers le succès car il n’était pas aligné avec ma nature et mes forces.

J’ai donc décidé de me libérer de l’illusion et j’ai commencé mon propre voyage.

Liberté de (Liberté Positive)

Le prochain type de liberté est la liberté de (AKA liberté positive) qui est la liberté de faire ou de réaliser quelque chose. C’est là que vous créez une vision de vie, que vous vous fixez des objectifs, que vous agissez et que vous vous rapprochez de vos rêves un jour à la fois.

Lorsque votre force motrice est suffisamment forte, aucun obstacle ne peut vous briser, aucun échec ne peut vous blesser et personne ne peut vous arrêter. Au fil du temps, vous développez une foi inébranlable et une auto-efficacité pour concevoir votre vie comme vous le souhaitez.

Dans mon voyage, je m’efforce toujours d’accomplir plus et de créer plus de liberté dans ma vie. Mais, je sais aussi que cette liberté peut facilement devenir un cycle sans fin de désir plus et d’espoir de devenir heureux un jour.

L’adaptation hédonique prend le relais peu de temps après que vous avez réalisé quelque chose. Vous devenez esclave de vos désirs et à la fin, vous n’êtes jamais vraiment vraiment libre. C’est là que vivent la plupart des designers de style de vie. Ils travaillent dur pour concevoir leur vie et atteindre la liberté de faire ce qu’ils veulent, mais ils restent vides car ils n’atteignent pas la forme finale de liberté.

Liberté d’être

La dernière liberté de tous est la « liberté d’être », qui vous amène à l’état d’équanimité et de tranquillité. C’est la liberté émotionnelle et spirituelle d’être et d’exprimer votre vrai moi le plus élevé d’un moment à l’autre. Cela vous libère des regrets et des peurs parce que vous êtes libre de lâcher vos biens et de vous abandonner à ce qui n’est pas sous votre contrôle.

Contrairement à d’autres formes de liberté, ce type de liberté est toujours en votre pouvoir. Comme l’a dit Viktor Frankl, dans son livre La Recherche du sens de l’Homme…

 » Tout peut être pris à un homme, mais une chose: la dernière des libertés humaines — choisir son attitude dans un ensemble donné de circonstances, choisir sa propre voie. »

Viktor E. Frankl

La dernière forme de liberté est toujours à votre portée et pourtant elle est plus difficile à atteindre car il faut toute une vie d’entraînement mental pour y arriver.

Je ne dis pas que « liberté de » et « liberté de » n’ont aucune valeur. En fait, ils font partie intégrante de ma vie, mais sans la « liberté d’être », on ne peut pas atteindre la vraie liberté.

Par exemple, je peux aller à l’encontre des normes sociétales et concevoir ma vie comme je le souhaite. Je peux travailler dur, prendre des raccourcis et aller à l’encontre de mes valeurs pour obtenir ce que je veux sans un but de vie fort — tout ce qui me donnerait encore la « liberté de » et la « liberté de », mais alors je serai creux de l’intérieur. Si je ne choisis pas le chemin aligné avec ma nature, mes valeurs et mon véritable but, je vivrais avec des regrets et je m’accrocherais fermement à mes accumulations et à mes réalisations parce que j’aurai peur de les perdre. Je n’aurais pas confiance en ma capacité à tout perdre et à être d’accord avec ça. Je n’aurais pas le courage de m’exprimer pleinement. Je n’atteindrais pas mon véritable potentiel pour donner les cadeaux que je suis censé donner au monde.

Conclusion

La conception de style de vie peut vous libérer lorsque vous suivez son cycle. Mais même après cela, vous n’obtiendrez que deux types de liberté. Le troisième type de liberté, qui est le plus rare et le plus précieux, est la « liberté d’être ».

Votre travail est simple— connaissez votre chemin, ayez le courage de le parcourir, agissez avec vertu et soyez indifférent aux choses qui ne sont pas sous votre contrôle. C’est la clé de la tranquillité. Et c’est ainsi que vous atteignez la liberté ultime et devenez un véritable designer de style de vie.